Autocompaixão como fator chave para sua saúde mental

Você sabia que a compaixão pode ser exercitada e que esse exercício interfere positivamente em sua saúde mental?

Para saber mais sobre o tema e aprender como fazer uso dessa ferramenta para seu bem-estar, venha com a gente e a Profa. Ms. Lina Sue, que participou conosco na live da quinta-feira, 10/12/2020, às 10h:


Profa. Ms. Lina Sue é Psicóloga Clínica, Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, Terapeuta Cognitiva Certificada pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC), Diretora do Espaço CUIDAR-Compaixão Psicologia, Ensino e Pesquisa.


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